Cómo agregar un entrenamiento de Apple Watch manualmente

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La aplicación Apple Watch Workout es una fantástica aplicación de seguimiento de actividades. Esta aplicación de ejercicios no solo registra la duración y el tipo de sus entrenamientos, sino que también controla otras métricas como las calorías quemadas y la distancia recorrida. Una vez que hayas realizado un seguimiento de tus carreras, ejercicios cardiovasculares, natación u otros ejercicios, los resultados de este ejercicio serán importantes para ese día. ¿Pero qué sucede si olvida iniciar un entrenamiento en la aplicación Workout? Ese entrenamiento no será incluido en tu progreso. Pero no te preocupes; Si olvida iniciar un entrenamiento en su Apple Watch, aún puede agregar los datos manualmente más adelante en la aplicación iPhone Health. ¡Empecemos a aprender cómo!

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Para agregar un entrenamiento que olvidó rastrear en su Apple Watch a la aplicación Salud:

  • Abra la aplicación de salud en su iPhone y toque en la pestaña Datos de salud.
  • Desliza hacia abajo para que aparezca la barra de búsqueda, luego escribe Entrenamientos. (También puede encontrar entrenamientos en la sección Actividad, pero de esta manera es más rápido).

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  • Toque el + en la esquina superior derecha y elija su tipo de actividad, luego ingrese la cantidad de calorías y las horas de inicio y finalización.
  • Cuando hayas terminado, presiona Agregar.

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