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Cómo realizar un seguimiento de su período con Cycle Tracking en la aplicación iPhone Health

El nuevo sistema operativo de Apple, iOS 13, tiene una nueva característica útil en la aplicación Health; Seguimiento de ciclos. Este rastreador de períodos es útil no solo para registrar su ciclo menstrual, sino también para los síntomas asociados con él, como manchado, temperatura basal del cuerpo, seguimiento de la fertilidad y cálculo de cuándo comenzará su próximo período. Comencemos aprendiendo cómo configurar Cycle Tracking en su iPhone. 

  1. Abre el Aplicación de salud en tu iPhone y toca el Pestaña Examinar.
  2. Grifo Seguimiento del ciclo.

  3. Grifo Empezar.
  4. Grifo próximo, luego siga los pasos que su iPhone le indique.

  5. Ahora usted puede toca un óvalo en la parte superior de la pantalla para indicar la fecha de inicio de su período.
  6. También puedes tocar el Signo de más por Síntomas y Manchado para agregar una variedad de información sobre su período.

  7. Las opciones incluyen detalles sobre el flujo, los síntomas asociados con su ciclo y más.