Fitness +: Programa integral de entrenamiento digital de Apple

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Durante el evento de otoño de hoy, Apple anunció su nuevo servicio de suscripción de fitness: Fitness +. Apple dice que Fitness + creará entrenamientos completos y personalizados que incluyen música, métricas e instructores para todos los estilos de vida y niveles de condición física. Esta es una buena noticia en una época en la que muchos gimnasios están cerrados y muchas personas buscan formas seguras y solitarias de mantenerse en forma. Este es el primer programa de acondicionamiento físico digital que se sincroniza con el Apple Watch, por lo que el seguimiento de su actividad, frecuencia cardíaca, calorías y más será aún más fácil y más profundo, y las sugerencias de entrenamiento alcanzarán nuevos niveles de personalización. Los usuarios jugarán un entrenamiento en su iPhone, iPad o Apple TV mientras su Apple Watch rastrea y registra su actividad. Y aunque el Apple Watch recopilará y analizará más datos que nunca, Apple promete que toda la información, desde los instructores hasta las calorías, se mantendrá privada.

Fitness + de un vistazo

Precio:

  • $ 9,99 / mes
  • $ 79,99 / año
  • Prueba gratuita de tres meses con la compra de un Apple Watch

Compatibilidad:

Apple Fitness + se ejecuta en el Apple Watch, pero los videos se pueden reproducir en un iPhone, iPad o AppleTV.

Disponibilidad:

No se ha anunciado una fecha de lanzamiento, pero Apple ha dicho que llegará a fines de 2020.

Fitness + Funciones

Sugerencias inteligentes

Si bien varias aplicaciones y programas de fitness han estado ofreciendo recomendaciones personalizadas durante bastante tiempo, Apple Fitness + es el primer programa que se integra completamente con su Apple Watch. Apple dice que esto significa que su reloj sabrá exactamente qué entrenamiento está haciendo y ofrecerá más precisión en sus lecturas, datos y sugerencias. El programa podrá ver si hay alguna parte de una rutina completa de ejercicios que le falte y sugerirá formas de llenar los vacíos. La intensidad varía desde cardio, HIIT y entrenamientos de fuerza hasta Mindful Cooldown. 

Música

¿Qué es un entrenamiento sin música? Apple Fitness + ofrece listas de reproducción en abundancia, lo que te ayuda a elegir el ritmo y el estado de ánimo adecuados para cualquier actividad que elijas. Sin embargo, solo los suscriptores de Apple Music podrán descargar listas de reproducción de Fitness + para disfrutar en otros momentos.

Entrenadores calificados

En un mundo donde abundan las clases de fitness virtuales gratuitas, es cada vez más importante tener cuidado con quién le está instruyendo. La mala forma puede provocar lesiones y problemas duraderos, por lo que la dedicación de Apple a proporcionar entrenadores de primera categoría no solo es una ventaja, sino una necesidad de seguridad. Apple dice que su equipo de entrenadores son todos especialistas en su propio campo y brindan entrenamientos seguros, efectivos y de alta calidad que quizás no obtenga navegando en YouTube.

Erin Smith, miembro del equipo de Apple, una entrenadora personal certificada de la organización NASM, está especialmente feliz de ver esta atención en la calidad.

«La pandemia de coronavirus ha hecho que ejercitarse desde casa no solo sea más común, sino que a veces también es un requisito, así que, por supuesto, Apple estuvo a la altura de las circunstancias como solo Apple puede hacerlo», dijo, cuando le pregunté qué pensaba sobre Fitness +. «Como entrenador personal de fitness, mi mayor preocupación con los que trabajan desde casa siempre ha sido la falta de orientación sanitaria por parte de un profesional que sepa cómo dar pistas sobre la forma y otras necesidades de seguridad. Esta es otra área en la que Apple se distinguirá. Anunciaron Apple Fitness + con una mención específica del calibre de los profesionales del fitness destacados, por lo que es muy probable que veamos algo más que porristas de los profesionales del fitness, especialmente con el mayor enfoque holístico de Apple en la salud y la seguridad «.

Usabilidad

Por supuesto, una de las cosas que Apple hace mejor es aprovechar las ofertas tecnológicas de alto nivel y facilitar su uso. Fitness + parece prometedor en esta área. Si bien tendremos que esperar hasta su lanzamiento para estar seguros, es probable que el diseño intuitivo y la alta usabilidad estén entre algunas de las características más sólidas de este programa. A medida que el clima frío se acerca y la mayoría de la gente sigue evitando el gimnasio, lo que necesitamos es un programa personalizado completo, seguro y utilizable. Espero que esté a la altura de las expectativas.