Las mejores aplicaciones de bienestar: recetas, ejercicio, yoga, meditación, juegos cerebrales y más

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      Aplicaciones de salud mental

      Espacio en la cabeza (las compras gratuitas en la aplicación comienzan a $ 12.99 / mes)

      Headspace facilita la meditación al ofrecer cientos de meditaciones guiadas sobre temas como el estrés, el sueño, el ejercicio y el enfoque.

      Ilumina (Gratis)

      Finalmente, una aplicación social con positividad en su núcleo.

      Happify (las compras gratuitas en la aplicación comienzan a $ 14.99 / mes)

      Esta aplicación te ayuda a concentrarte en lo positivo.

      Máximo (las compras gratuitas en la aplicación comienzan a $ 3.99 / mes)

      Peak cuenta con más de 40 juegos desarrollados por neurocientíficos y expertos en juegos que desafían tus habilidades cognitivas.

      Glow Ovulation, Period Tracker (Gratis, las compras en la aplicación comienzan a $ 7.99 / mes)

      Esta aplicación va más allá del seguimiento de la fertilidad y la ovulación.

      Aplicaciones de recetas

      Sabroso (Gratis)

      Recetas de características sabrosas acompañadas de instrucciones de video paso a paso.

      Aplicaciones de ejercicio

      Pocket Yoga ($ 2.99)

      Disfruta del yoga desde la comodidad de tu hogar y a tu propio ritmo.

      Nike + Run Club (Gratis)

      Nike + Run Club es su compañero de carrera perfecto, que ofrece seguimiento GPS y entrenamientos guiados por audio.

      Desafío de entrenamiento de 7 minutos ($ 3.99)

      Esta aplicación proporciona entrenamiento de alta intensidad con entrenamientos de 7 minutos que puedes hacer prácticamente en cualquier lugar para aumentar tu metabolismo diario.

      Frecuencia cardíaca instantánea: Monitor de recursos humanos (gratis)

      Esta aplicación hace un seguimiento de su frecuencia cardíaca y los niveles de estrés cuando coloca la punta de su dedo índice en la cámara de su iPhone.

      Producto fresco

      Jabra Elite Sport ($ 219.99)