El café es mi copiloto durante toda la semana. Pero si me preguntas cuánto bebo en promedio, me quedaría en blanco. Como mi hábito de café estaba en realidad en piloto automático, elegí RECaf – Caffeine Recorder como un rastreador de cafeína para saber qué, cuándo y cuánta cafeína estaba consumiendo. Esta aplicación es compatible con «Hey Siri» para las entradas de registro y tiene opciones personalizables para que pueda agregar bebidas o alimentos específicos con su contenido aproximado de cafeína.
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RECaf (4.99 / año)
Que hace
RECaf es un rastreador de cafeína que cubre más que solo café. Los refrescos, los alimentos y algunos medicamentos también contienen cafeína y RECaf los tiene ordenados con dosis preestablecidas de contenido de cafeína. Si tiene algo que no está en la lista, o una dosis de cafeína diferente a la que está preestablecida, puede agregar o cambiar el artículo con facilidad. RECaf también está destinado a ser un rastreador de hábitos; Después de tres semanas de registrar su consumo de cafeína, RECaf habrá aprendido su rutina y puede enviarle recordatorios si parece que no ha agregado algo como su barra de proteína de la mañana. La aplicación también puede advertirle cuando ingresa más cafeína de lo habitual o al final del día.
Por qué nos encanta
RECaf es realmente fácil de usar. La aplicación proporciona una sección de preguntas frecuentes para aprender cómo personalizar las entradas y la configuración para que pueda cambiar lo que necesito para una mejor comprensión de dónde y cuánta cafeína estoy recibiendo a diario. También hay una pestaña Información sobre la cafeína que ofrece un rápido resumen informal de qué es la cafeína y cómo puede afectar su cuerpo, junto con algunos enlaces a estudios recientes sobre los beneficios y desventajas de la cafeína. RECaf no tiene un sesgo a favor o en contra de la cafeína, su objetivo es darle una mejor conciencia de su propio consumo de cafeína. Por mi parte, he cambiado a tomar un café y satisfacer la necesidad de cafeína durante el día con el té.
Utilice «Hey Siri» para registrar entradas
¡No necesita abrir RECaf para hacer una entrada si usa «Hey Siri»! Primero, grabe un comando de voz en la aplicación para el elemento que desea que Siri ingrese por usted. Puede tener un comando «Hey Siri» para cada artículo y cada cantidad.
Prueba RECaf gratis
RECaf ofrece una prueba gratuita de dos semanas con acceso ilimitado a todas sus funciones. Si te gusta la aplicación, solo cuesta $ 4.99 por un año. Si no lo hace, asegúrese de cancelar 24 horas antes del final de la prueba gratuita. Tenemos una gran sugerencia que le indica cómo administrar y cancelar las suscripciones de aplicaciones.