Es verano y los niños de todo el mundo están fuera de la escuela durante el largo descanso y, si no tienen nada mejor que hacer, probablemente se transfiguran con su iPhone, iPad o iPod touch. Estudios nuevos y en curso de los Institutos Nacionales de Salud han demostrado que más de dos horas de tiempo de pantalla por día pueden tener un efecto negativo en los resultados de las pruebas de pensamiento y lenguaje de los niños. Entonces, ¿qué debe hacer un padre para evitar este hábito adictivo y poco saludable durante los meses de verano? ¿Y cómo pueden los padres involucrarse más con el tiempo de pantalla de sus hijos? Aquí hay cuatro consejos para mantener a sus hijos fuera de sus iPhones este verano.
1. Configurar el tiempo de pantalla
En primer lugar, los padres no deben buscar más allá de Apple, que ha abordado el problema con sus características de Screen Time que les permiten a los padres saber y sentirse bien sobre lo que están haciendo sus hijos, lo que les ayuda a elegir cómo y con qué frecuencia pueden usar sus hijos sus dispositivos Y, la compañía está continuamente diseñando nuevas características para ayudar a garantizar que los niños usen sus dispositivos de la manera en que los padres quieren que lo hagan.
A partir de iOS 12, la función permite a los padres acceder a informes en tiempo real sobre cuánto tiempo pasan ellos y sus hijos en su iPhone, iPad o iPod touch y establecer límites para cosas como aplicaciones, sitios web, etc., lo que permite a los adultos y que los niños tomen decisiones más informadas sobre cómo usan sus dispositivos iOS para limitar su tiempo frente a esas pantallas.
Si aún no lo ha hecho, para activar Screen Time en su iPhone o iPad, simplemente vaya a Screen Time en la aplicación Configuración, luego active la función, toque Continuar y seleccione Este es mi dispositivo o Este es el de mi hijo dispositivo. Desde allí, puede administrar la configuración del tiempo de pantalla como el tiempo de inactividad (solo estarán disponibles ciertas aplicaciones y llamadas telefónicas que permita), límites de aplicaciones (establezca límites diarios de aplicaciones, por ejemplo, acceda solo a aplicaciones de productividad mientras está en el trabajo pero no a las redes sociales juegos), Permitir siempre (anular cualquier límite que haya establecido en otras configuraciones) y Contenido Restricciones de privacidad (bloquea contenido inapropiado, descargas y compras).
Para un padre que configura el dispositivo de un niño, puede establecer un código de acceso, separado del código de acceso del iPhone, para asegurar la configuración que ha establecido para que solo usted pueda realizar cambios. (Tenga en cuenta que, de manera predeterminada, las aplicaciones Teléfono, Mensajes, FaceTime y Mapas siempre están permitidas, pero también puede restringirlas dentro de la configuración de Tiempo de pantalla).
2. Haga que los niños ganen tiempo en su iPhone
Otra opción para que los padres consideren es la aplicación Goya-Move Parental Control ($ 1.99 / mes), que lleva el control parental un paso más allá. La aplicación GOYA-Move se distingue de otras aplicaciones similares al recompensar a los niños con el tiempo ganado frente a su pantalla sin tener que quitarles físicamente el teléfono o el dispositivo (o hacer que se sientan castigados).
Lanzada en el verano de 2018, la aplicación GOYA-Move (el acrónimo significa «salga de sus aplicaciones») es una aplicación de salud y bienestar digital que enseña a los niños sobre la moderación y la responsabilidad del uso de la pantalla. La aplicación logra esto a través de controles parentales que les permiten a los padres establecer metas escalonadas y asignar tareas (esta última una nueva característica próximamente en una actualización de la aplicación), que alienta a los niños a mantenerse activos y vivir un estilo de vida más saludable. Una vez que se completan las metas y / o tareas, la aplicación basada en recompensas permite a los niños obtener acceso a aplicaciones específicas en su dispositivo que han sido bloqueadas (por ejemplo, juegos, música, redes sociales o el navegador web). Por razones de seguridad, la aplicación no bloquea el acceso a la mensajería o al teléfono, por lo que los padres aún pueden comunicarse con sus hijos y viceversa (y es especialmente útil en situaciones de emergencia).
3. Visita la biblioteca
Luego está la forma no digital de sacar a los niños de sus pantallas. En lugar de quitarles físicamente su iPhone o iPad, los padres pueden inscribir a sus hijos en su biblioteca local para actividades y programas gratuitos de verano, inscribirse en clases de natación y obtener un pase para la piscina, o ayudar a sus hijos mayores a encontrar trabajos de verano apropiados para su edad. .
4. Modelo de uso de pantalla saludable
Por supuesto, los padres mismos no son inmunes a los efectos del uso de la pantalla y pueden ser un ejemplo para sus hijos al descargar y usar una aplicación como SPACE – Break Phone Addiction (gratis). SPACE es una aplicación basada en recompensas para adultos que es similar a GOYA-Move y tiene como objetivo ayudarlo a encontrar el equilibrio entre la vida del teléfono y romper la adicción al establecer objetivos y permitirle estar más consciente del tiempo que pasa frente a su pantalla. Al instalar la aplicación, se le pedirá que responda algunas preguntas sobre el uso de su teléfono inteligente. Luego, elegirás el perfil de usuario que mejor te describa. Luego, la aplicación establecerá objetivos para el desbloqueo de pantalla y el uso por hora, enviará notificaciones cada vez que aumente el tiempo frente a una pantalla y emitirá recompensas como insignias de logros cuando se cumplan los objetivos diarios. ¿Qué mejor manera de modelar el uso de la pantalla y moderar la responsabilidad dando el ejemplo y responsabilizándose al mismo tiempo que intenta enseñar a sus hijos el uso responsable de sus propios dispositivos?
Es muy importante que los padres trabajen con sus hijos para ayudarles a evitar un hábito tan adictivo y poco saludable en estos tiempos modernos creados por nuestros dispositivos digitales. Con algunos de los consejos y sugerencias que se han ofrecido en este artículo, esperamos revertir la tendencia creciente de toda su familia no solo durante estos meses de verano, sino también durante todo el año.
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