Night Shift es una función de software incorporada en MacBooks. Pero, ¿qué hace Night Shift? Es esencialmente un filtro de luz azul que cambia el color de su pantalla cuando está oscuro afuera. Actúa como un filtro de pantalla de luz azul para MacBook que puede ayudarlo a dormir mejor. A pesar de los beneficios para la salud, es posible que deba aprender a desactivar esta función del turno de noche.
Cómo activar el turno de noche en tu MacBook
- Abre Preferencias del sistema .
- Haga clic en Pantallas .
- Haz clic en Turno de noche .
- Junto a la palabra horario, haz clic en el menú desplegable y elige entre Personalizado y Desde el atardecer hasta el amanecer. Si selecciona Personalizado, podrá ingresar manualmente las horas en las que desea que esté activado el turno nocturno. Sunset to Sunrise cambiará automáticamente según las horas de luz del día en su zona horaria.
- Cierre la ventana haciendo clic en la x roja y su configuración se guardará automáticamente.
También puede hacer clic en el cuadro para activarlo manualmente hasta mañana. Luego, puede controlar el tono de su pantalla según sus preferencias personales. Para obtener más información sobre cómo configurar la MacBook, regístrese para recibir nuestro boletín informativo Consejo del día gratuito .
Night Shift es una función útil si usa su computadora portátil antes de acostarse. Las investigaciones muestran que una luz azul más baja en un monitor puede mejorar sus niveles de melatonina. Esto puede ayudarlo a dormir mejor por la noche. Sin embargo, si está editando fotos o necesita ver los colores con claridad, es posible que deba desactivar esta función según sea necesario.
