¿Sabe cómo ver los entrenamientos anteriores en el Apple Watch? La aplicación Fitness para Apple Watch registra datos sobre sus entrenamientos cada día para que pueda encontrar su historial de entrenamientos con facilidad. Esto puede ayudarle a hacerse una idea de sus hábitos y a realizar un seguimiento de los objetivos que se haya marcado. Le mostraremos cómo ver el historial de entrenamiento de su Apple Watch.
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Para obtener más consejos divertidos sobre el Apple Watch, consulte nuestro boletín gratuito Consejo del día. Para ver sus entrenamientos anteriores en el Apple Watch y sus promedios de Fitness
- Abra la app Fitness en su iPhone.
- Pulse Mostrar más junto a la sección Entrenamientos.
- En esta pantalla de Entrenamientos, verá los totales mensuales de entrenamientos y los promedios de tiempo, calorías y número de entrenamientos. Puede obtener más información sobre sus Tendencias de Fitness aquí.
- Para filtrar lo que ve en esta pantalla, pulse Todos los entrenamientos en la esquina superior derecha.
- Pulse sobre el entrenamiento del que desea obtener datos; en este caso, elegí Caminar.
- Volverá a la pantalla Entrenamientos, pero esta vez sólo verá los resúmenes del tipo de entrenamiento seleccionado, junto con detalles adicionales relevantes para ese tipo de entrenamiento, como el ritmo y la distancia.
- Pulse sobre un entrenamiento específico para ver más información.
- Pulse de nuevo sobre el tipo de entrenamiento en la esquina superior derecha para cambiar los filtros.
Ahora ya sabe cómo ordenar su historial de entrenamientos del Apple Watch y navegar por todas sus actividades. Si nota alguna discrepancia en los minutos de ejercicio o cree que su Apple Watch no está registrando los entrenamientos correctamente, aquí tiene cómo solucionarlo.
Ahora puede ver y comparar los datos de todos sus diferentes tipos de entrenamientos a lo largo del tiempo. Recibirá todo tipo de consejos útiles directamente en su bandeja de entrada, como por ejemplo cómo añadir entrenamientos al Apple Watch manualmente utilizando la app Salud o cómo crear un entrenamiento personalizado directamente en su Apple Watch.
