Empiece a vivir de forma más saludable equipándose con estos aparatos inteligentes de salud y fitness para mejorar la fuerza, el sueño y el progreso físico. Con el equipo adecuado, podrá encaminarse hacia un estilo de vida mejor.
ZOZOFIT ZOZOSUIT (98 $)
El ZOZOSUIT es un escáner corporal en 3D que facilita el seguimiento de sus progresos en fitness, ya que refleja con precisión los logros que realmente importan. El traje, que consiste en una camiseta elástica y unos pantalones, le escanea con la aplicación ZOZOFIT. La aplicación mide sus hombros, parte superior de los brazos, pecho, cintura, caderas, muslos y pantorrillas. Cada vez que realiza una exploración, puede ver los cambios desde su última exploración. El ZOZOSUIT me ayuda a entender cómo responde mi cuerpo a la comida y al ejercicio. Me ayuda a mantenerme motivada mostrando claramente los cambios en las zonas específicas en las que me he centrado en mis entrenamientos.
Gimnasio en casa Speediance (desde 2.549 $)
Tener un gimnasio en casa es el sueño de muchos, y Speediance es una forma compacta, asequible e inteligente de conseguirlo. Con un montón de programas diferentes que se centran en cada parte del cuerpo, obtendrá los mismos beneficios que yendo al gimnasio directamente desde casa. La aplicación Speediance es fácil de usar y tiene una gran interfaz que permite múltiples perfiles para toda la casa. La característica más interesante es la prueba inicial que evalúa varias partes de su cuerpo y le ayuda a empezar y a seguir su progreso. La evaluación inicial no siempre es perfecta y faltan funciones de cardio, pero Speediance ha acertado en muchas cosas.
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Antifaz para dormir Manta SOUND (143 $)
Dormir bien es esencial para llevar una vida sana, y esta máscara de Manta ha cambiado las reglas del juego a la hora de ayudarme a lograr ese objetivo. Me gusta que un solo accesorio actúe como antifaz y dispositivo de audio, así no me agobio con la tecnología cuando intento dormir.Es tan fácil ponérselo y dejarse llevar en completa oscuridad con su música o sonidos favoritos sonando cómodamente en sus oídos. No necesita instalar ninguna aplicación de terceros y puede reproducir música de su teléfono a través de Bluetooth. El audio puede reproducirse durante 20 horas antes de necesitar una recarga, ¡así que también puede confiar en él en esos vuelos largos!
Báscula Withings Body Comp (199,95 $)
Las básculas que sólo miden su peso no le dan la imagen completa. Las básculas inteligentes como la Body Comp de Withings medirán con precisión su peso, pero también sus porcentajes de grasa y agua corporal, masa muscular y ósea, grasa visceral, actividad electrodérmica y su frecuencia cardiaca en bipedestación. La Body Comp admite hasta ocho usuarios y puede reconocer automáticamente quién está en la báscula. Me encanta Body Comp porque me proporciona mucha información de forma fácil de entender en la aplicación Health Mate y se sincroniza a la perfección con la aplicación Health del iPhone.
Anillo Oura (desde 299 $)
Cada wearable tiene un enfoque diferente de la salud y la forma física. El anillo inteligente Oura es conocido principalmente como un rastreador del sueño, aunque puede hacer mucho más. El objetivo principal del anillo Oura es ayudar al usuario a estar más en sintonía con su cuerpo para tomar decisiones más saludables en el día a día. Esto significa que si el anillo detecta estrés, reducirá automáticamente sus objetivos de actividad para ese día. Al igual que los anillos de actividad del Apple Watch, Oura tiene tres puntuaciones diarias: Preparación, Sueño y Actividad. Cada puntuación se basa en varios factores que se calculan en una puntuación y actúa como una guía personal para el día que tiene por delante.
