Las 8 mejores aplicaciones de configuración de hábitos y seguimiento de objetivos para tu iPhone

0
136

¿Tiene nuevos hábitos que le gustaría crear, pero no sabe cómo comenzar? ¿Sientes que comienzas a trabajar hacia un nuevo objetivo solo para descubrir que no puedes seguir adelante o llegar a un punto final? Aquí están nuestras elecciones para las mejores aplicaciones que pueden ayudar a cualquiera a formar y rastrear un hábito o establecer y completar un objetivo.

1. Rutinista – Planificador de horarios (gratis)

Para cualquier persona preocupada por la eficiencia, puede usar esta aplicación para planificar minuciosamente cómo lograr sus objetivos diarios, semanales o mensuales. Simplemente cree un hábito en la aplicación e ingrese la cantidad de tiempo que desea dedicarle. Hay una opción de filtro para sugerir cuánto tiempo dedicar a cada tarea. Las alarmas de notificación son opcionales, y mi favorita es Bells, ya que hace que lo que estoy por hacer parezca que estoy compitiendo en un programa de juegos. Los primeros 15 hábitos que cree son gratuitos, pero puede actualizar a Premium ($ 2.00 / mes) para eliminar el límite. El botón Ayuda es una excelente función de aprendizaje, ya que hay mucho que aprovechar en esta aplicación.

 

2. Any.do (Gratis)

Este planificador de día versátil tiene una opción tras otra para organizar su vida. Puede configurar sus tareas en la vista de lista o calendario (conectándose a la aplicación Apple Calendar), y puede usar los asistentes virtuales Siri y Alexa para crear notificaciones y recordatorios. Cada tarea proporciona una gama de opciones de personalización, como agregar subtareas o notas. Actualice a Premium ($ 2.99 / mes), y tendrá acceso a más herramientas de personalización y la opción de compartir objetivos con otros usuarios para lograr un esfuerzo en equipo (¡como la planificación de la fiesta!) Despegando y funcionando con facilidad.

 

3. Trello (gratis)

¿Necesita dividir sus objetivos en pasos más pequeños? Convierta la microgestión en una virtud con esta aplicación. Con Trello, puede iniciar un tablero y agregarle tareas. Las tareas (o tarjetas, como las llama la aplicación) se pueden dividir en listas de verificación. Por ejemplo, mi tablero de cocina tiene una tarjeta titulada «Sartén de hierro fundido de temporada», que incluye una lista de verificación que escribí para recordarme que debería buscar una guía de condimentos (que me olvidé de hacer). Las funciones premium de Trello cuestan $ 4.99 al mes e incluyen seguridad adicional, integraciones de aplicaciones y la oportunidad de cargar sus propios fondos y venderlos a otros usuarios.

 

4. Habit-Bull (Gratis)

Esta aplicación de seguimiento de hábitos sigue la sabiduría del cómico Jerry Seinfeld del aclamado «No rompas la cadena», donde construyes una cadena a medida que cumples tus objetivos diarios, semanales o mensuales. Los hábitos se crean como sí / no o cantidades contadas. Sus primeros cinco hábitos son gratuitos, mientras que Habit-Bull Premium ($ 19.99 / año) le permite crear hasta 100 hábitos e incluye otras características como la copia de seguridad en la nube. Las indicaciones clasificadas varían desde objetivos profesionales hasta objetivos muy personales, y la sensación general de esta aplicación es casi como hacer una apuesta con un buen amigo (probablemente una con un peinado tan memorable como el de Kramer).

 

5. Remente (Gratis)

Cada día de Año Nuevo, escribo un montón de resoluciones para mejorar varias áreas de mi vida, solo para dejar esa lista en una pila de recibos y menús para llevar. Remente es una aplicación motivadora que mantiene las metas valiendo la pena. Cuenta con una tabla de estado de ánimo diaria, así como una que evalúa qué tan satisfecho se siente en ocho áreas de la vida. Si está perdiendo el enfoque, la aplicación proporciona recursos, como cursos y ejercicios que cubren casi cualquier tema que se le ocurra. Las listas de verificación de objetivos están prefabricadas, por lo que si no sabe por dónde comenzar, Remente lo tiene cubierto con la opción de agregar sus propios pasos. Con Remente Premium ($ 12.99 / mes), tendrá acceso a más recursos, opciones de personalización y estadísticas detalladas.

 

6. Habitica (Gratis)

Habitica es una aplicación que hace que completar objetivos parezca completar misiones. Diseñado después de juegos de rol de 64 bits, Habitica te hace crear un avatar y ganar puntos marcando hábitos diarios personalizados y objetivos únicos. Puede desbloquear mascotas, habilidades y misiones con cada uso o compra en la aplicación, con la opción de interactuar con otros usuarios de la aplicación. Habitica también le permite clasificar los hábitos como positivos o negativos e incluir niveles de dificultad. No hay mejor manera de alcanzar objetivos que divertirse haciéndolo, y no puedo olvidar lo lindo que se ve mi avatar con un sombrero de fiesta tonto.

 

7. Golpes (gratis)

¿Tienes cosas que quieres hacer? ¿Como muchas cosas? Cree una lista en Swipes y deslice cada entrada para asignarle una fecha límite. La configuración incluye varias opciones de recordatorios como diario, semanal o una vez. Deja de intentar mantener una lista mental y descárgala en esta aplicación, que puedes vincular a Evernote. Ahora puede concentrarse en ir al gimnasio todos los lunes sin pensar constantemente en hacer una cita anual con su médico.

 

8. Zancadas (gratis)

Strides proporciona cuatro plantillas diferentes para rastrear «cualquier cosa y todo lo que le interese». Use la opción Objetivo para los objetivos que deben realizarse en una fecha determinada, Hábito para los objetivos diarios, Promedio para las estadísticas a lo largo del tiempo (como las horas de sueño o el tiempo dedicado a leer ) e hitos para objetivos en capas como la planificación de proyectos. La sección de preguntas frecuentes es maravillosamente sencilla y hace que esta aplicación sea fácil y adictiva. Puede configurar hasta siete objetivos de forma gratuita o actualizar a Premium ($ 4.99 / mes) para un seguimiento ilimitado de objetivos y hábitos, junto con otras características como la sincronización de dispositivos y la copia de seguridad de datos.

Crédito de la imagen superior: Julia Tim / Shutterstock.com