Cada Apple Watch tiene un monitor de frecuencia cardíaca incorporada. Ya sea que desee ver su ritmo cardíaco durante los entrenamientos o tenga una afección cardíaca y desea recibir alertas cuando su latido sea irregular, esta es una característica increíblemente útil. ¡Siri incluso puede mostrarle la información más actualizada sobre su frecuencia cardíaca si simplemente lo pregunta! En este artículo, repasaremos cómo usar Siri para ver el monitor de frecuencia cardíaca en su Apple Watch.
Cómo configurar su monitor de frecuencia cardíaca con Apple Watch
Para aprender a aprovechar al máximo sus funciones de Apple Watch, regístrese para nuestro A> Boletín. Antes de preguntarle a Siri su frecuencia cardíaca, deberá asegurarse de tener habilitado el seguimiento de la frecuencia cardíaca. Cubramos cómo habilitar la función de frecuencia cardíaca en su Apple Watch.
- Presione la corona digital en el costado de su reloj para levantar la pantalla de inicio.
- Toque la aplicación Configuración .
- Gire la corona digital para desplazarse y toque privacidad .
- Desplácese hacia abajo y toque salud .
- Toque frecuencia cardíaca .
- Toque el la frecuencia cardíaca alternar para permitir el monitoreo de la frecuencia cardíaca. (La palanca es verde cuando está habilitada).
Con el monitoreo de la frecuencia cardíaca activada, su Apple Watch verificará continuamente su frecuencia cardíaca durante todo el día. Si no desea monitoreo cardíaco las 24 horas, los 7 días de la semana, simplemente siga los mismos pasos anteriores y alinee la función.
Cómo usar Siri para verificar la frecuencia cardíaca en Apple Watch
Ahora que sabe cómo activar y apagar el monitoreo de la frecuencia cardíaca, repasemos cómo verificar su frecuencia cardíaca con Siri en su Apple Watch. La forma más fácil de acceder a Siri es Active Hey Siri en su Apple Watch . De esta manera, Siri activará y responderá a las solicitudes cada vez que diga «Hola Siri». Para verificar su frecuencia cardíaca en su Apple Watch:
- Diga, hey Siri, ¿cuál es mi frecuencia cardíaca?
- Si no tiene habilitado Hey Siri, también puede presionar y mantener la corona digital hasta que aparezca la interfaz Siri. Entonces di, ¿Cuál es mi frecuencia cardíaca?
- Siri abrirá la aplicación de frecuencia cardíaca y comenzará a medir su frecuencia cardíaca.
Cómo verificar manualmente la frecuencia cardíaca en Apple Watch
Si está en una zona llena o tranquila y desea evitar usar Siri, también puede verificar manualmente su frecuencia cardíaca. Siga los pasos a continuación para verificar su frecuencia cardíaca en su Apple Watch.
- Presione la corona digital para levantar la pantalla de inicio.
- Toque la aplicación de frecuencia cardíaca.
- Toque actual para ver su frecuencia cardíaca en tiempo real.
Ahora que sabe cómo usar el monitor de frecuencia cardíaca para Apple Watch, puede verificar fácilmente su frecuencia cardíaca en cualquier momento. Mientras monitorea su frecuencia cardíaca durante todo el día, su Apple Watch le enviará una notificación si detecta ritmos cardíacos inusuales, una frecuencia cardíaca baja o una frecuencia cardíaca alta. ¡Ahora esta práctica característica es más fácil de acceder que nunca!
