Puede ser fácil distraerse y dañarse los ojos sin darse cuenta sujetando la pantalla de su iPhone o iPad demasiado cerca de la cara. iOS 17 introduce alertas automáticas que le recuerdan que sujete el dispositivo a una distancia más segura, lo que reduce la tensión ocular y puede evitar dolores de cabeza, malas posturas, etc. Activar estas alertas puede incluso ayudarle a crear mejores hábitos con el tiempo.
Por qué le encantará este consejo:
- Averigüe si está sujetando el teléfono a una distancia segura de los ojos.
- Reciba alertas automáticas si está sujetando el iPhone o el iPad demasiado cerca.
- Cree hábitos saludables para evitar problemas oculares y dolores de cabeza que se pueden prevenir.
Cómo activar las alertas de «iPad o iPhone demasiado cerca
Requisitos del sistema
Para utilizar este consejo, necesitará un iPhone con Face ID que ejecute iOS 17 o posterior o un iPad con Face ID que ejecute iPadOS 17 o posterior. Descubra cómo actualizar a iOS 17.
Todos somos culpables de mirar demasiado nuestros teléfonos y de sostenerlos demasiado cerca. Ahora puede activar alertas si su iPhone o iPad detecta que no está manteniendo una distancia de pantalla saludable. Estas alertas pueden ayudarle a crear mejores hábitos para su salud ocular. Para descubrir más funciones de iOS 17, suscríbase gratuitamente a nuestro ¡Consejo del día! Para activar la nueva función Distancia de la pantalla
- Abra Ajustes.
- Pulse Tiempo de pantalla.
- Pulse Distancia de pantalla.
- Pulse Continuar.
- Pulse Continuar de nuevo.
- Pulse Continuar una vez más.
- Asegúrese de que Distancia de la pantalla está activada.
- Su iPhone le avisará ahora si sostiene su iPhone o iPad demasiado cerca de los ojos.
- Y otra cuando haya movido el iPhone a una distancia segura.
Después de utilizarlos durante un mes, he notado una mejora en mi salud ocular y mi postura. Al principio, recibía estas notificaciones cada pocas horas a lo largo del día, pero cada vez las recibo menos con el tiempo. Esto significa que estoy aprendiendo a sostener el teléfono a una distancia adecuada por costumbre, ¡gracias a estas útiles alertas! A continuación, aprenda a registrar sus medicamentos diarios utilizando la app Salud.
Descubra las funciones ocultas de su iPhoneObtenga un consejo diario cada día (con capturas de pantalla e instrucciones claras) para que pueda dominar su iPhone en sólo un minuto al día.
